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¿Te sientes hinchado? descubre por qué y cómo evitarlo..

Sentirse hinchado y tener flatulencias pueden hacerte sentir muy incómodo, e incluso arruinar tu autoestima. Si experimenta estos problemas a menudo, es posible que tenga que cambiar algunos hábitos poco saludables, y comenzar a consumir algunos alimentos más nutritivos. Si ya tienes una dieta saludable, entonces debes revisar mas detalladamente los alimentos que consumes , ya que algunos de ellos …

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